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Der Podcast für Ätherische Öle im Alltag. Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Energie.
Die beliebtesten Folgen im Überblick
In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen der aufregendsten Momente meines Lebens: Ein Flashmob vor 5000 Menschen in Hannover!
Ich erzähle Dir, wie ich trotz aller Zweifel den Mut hatte, diesen Schritt zu gehen, was mir durch den Kopf ging – und vor allem, wie es sich angefühlt hat, als ich es geschafft hatte.Aber das ist nicht alles. Wir tauchen auch tief ein in die Weisheit Deines Körpers. Wusstest Du, dass Dein Körper oft viel besser weiß, welches ätherische Öl Dir guttut, als Dein Verstand? 
Lass Dich überraschen, wie Du intuitiv die beste Wahl für Dich treffen kannst und wie kleine Aha-Momente Dein Leben verändern können.
Hör rein und lass Dich inspirieren, Deine Zweifel zu überwinden und auf die Signale Deines Körpers hören. Es lohnt sich! 
In dieser fesselnden Episode tauche ich tief in das Thema Schlaf ein und beleuchte seine unverzichtbare Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Erfahre, warum Schlaf nicht nur für deine körperliche Erholung, sondern auch für dein Immunsystem, deine mentale Gesundheit und deine emotionale Stabilität entscheidend ist. Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen des Schlafs, wie REM und Tiefschlaf, und warum ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus so schädlich sein kann. Darüber hinaus gebe ich dir praktische Tipps für eine bessere Schlafhygiene und stelle dir ätherische Öle vor, die dir helfen können, zur Ruhe zu kommen. Entdecke, wie Copaiba, Adaptive und der Serenity Stick von doTERRA eine natürliche Unterstützung bieten können, um deine Schlafqualität zu verbessern und gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deinen Schlaf transformieren kannst, um ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.
In dieser Folge: Alles über das Öleprotokoll (SOC) von Boyd Truman.
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Symphony of the Cells (SOC) von Boyd K. Truman ein. Erfahre, wie ätherische Öle gezielt angewendet werden können, um Körper und Geist ganzheitlich zu unterstützen. Ich erkläre, warum die spezifische Reihenfolge der Öle so wichtig ist, wie sie auf zellulärer Ebene wirken und wie du SOC in Kombination mit Aromaöl-Massagen für intensivere Behandlungsergebnisse einsetzen kannst. Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du die Kraft der ätherischen Öle besser verstehen und ganz individuell anwenden möchtest – für dich selbst oder in deiner Praxis.
Meine brandneue Folge
In dieser Folge: Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag mit „Dein Moment der Entspannung“. In nur 7 Minuten erlebst du eine wohltuende Kombination aus Hand- oder Fußmassage, einer sanften Atemübung und der beruhigenden Wirkung deines ätherischen Lieblingsöls.
Diese Audio ist speziell dafür gemacht, dich in kurzer Zeit zu entspannen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Egal ob morgens, mittags oder abends – sie passt perfekt in deinen Tag und schenkt dir Momente der Ruhe und Achtsamkeit.
Schnapp dir dein Lieblingsöl, finde einen ruhigen Platz und nimm dir jetzt 7 Minuten Zeit nur für dich. Drücke auf Play und lass dich leiten!
Mach den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit – du bist es wert! 😊