Dein Testergebnis zeigt, du hängst im
Cortisol-Muster
Es sieht so aus, als würde dein Stresssystem gerade Überstunden schieben.
Und ja — damit bist du in bester Gesellschaft:
Über 70 % aller Frauen zwischen 30 und 50 zeigen laut Studien genau dieses Muster.
Ich weiß wie Du dich fühlst:
📍Du bist müde, aber innerlich trotzdem auf „Standby“
📍Dein Schlaf macht aktuell sein eigenes Programm.
📍Du reagierst schneller auf Reize, Geräusche, Menschen, Existenz.
📍Dein Körper hält fest, was er kriegen kann (Wasser, Gewicht, Spannung)
Das ist kein persönliches Versagen — das ist Biochemie auf Alarmstufe Gelb.
💌 Trag dich hier ein, ich zeige dir…
…. wie dein System wieder runterfährt,
ohne dass du dafür ins Kloster ziehen musst 😉
Ich freu mich auf Dich, deine Kathrin
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