neuer MINI KURS – jetzt buchen
"Entspannt von Kopf bis Fuß"
Finde die perfekte Kombination aus ätherischen Ölen, gezielter Selbstmassage und entspannenden Audio-Anleitungen – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.“
Das ist drin:
- 12 geführte Audios zu Stress, Schlaf, Energie und Immunsystem.
- Ein ausführliches Workbook mit über 35 Seiten
- Detaillierte Liste zur perfekten Ölauswahl
- Starte wann du willst und wiederhole so oft, wie du möchtest.
- Detaillierte Anleitungen für maximale Wirksamkeit
Kennst du das?
Ständig gestresst, du kommst nicht zur Ruhe.
Dein Alltag fühlt sich an wie ein nie endender Marathon, und deine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe. Egal, wie sehr du dich bemühst, den Stress loszulassen, er holt dich immer wieder ein.
Du fühlst dich ständig krank oder abgeschlagen.
Dein Körper scheint immer wieder nachzugeben – ob durch Erkältungen, Infektionen oder einfach anhaltende Müdigkeit. Egal, wie sehr du dich bemühst, es fehlt dir an Kraft und Widerstandsfähigkeit, um wirklich fit zu sein.
Müde und erschöpft, ohne Energie für den Tag.
Du wachst morgens schon erschöpft auf und schleppst dich durch den Tag. Dein Energielevel scheint nie ausreichen zu wollen, und selbst die kleinsten Aufgaben fühlen sich an wie ein Berg, den es zu erklimmen gilt.
Von dir selbst und deinen Bedürfnissen abgekoppelt.
Im Trubel des Alltags bleibt kaum Raum für dich selbst. Deine eigenen Bedürfnisse stehen oft an letzter Stelle, und das Gefühl, etwas für dich zu tun, geht verloren.
Für diese Herausforderungen habe ich genau diesen Kurs erstellt↓
Du wünscht dir das hier – stimmts?
Endlich mal tief durchatmen können
Raus aus dem ständigen Gedankenkarussell und rein in einen Moment, wo alles leichter wird. Einfach mal den Kopf frei bekommen und runterkommen..
Nicht mehr ständig müde sein
Statt dich durch den Tag zu schleppen, möchtest du endlich wieder Energie spüren – und zwar so, dass du dich kraftvoll und lebendig fühlst.
Mal wieder was nur für dich machen
Dich selbst nicht immer hinten anstellen, sondern dir Raum geben. Für Selbstliebe, für kleine Auszeiten, für das, was dir guttut.
Richtig gut schlafen können
Abends ins Bett gehen, den Kopf ausschalten und am nächsten Morgen erholt aufwachen – so richtig, mit Energie für den ganzen Tag.
Das kannst du alles haben!
Dein Selfcare-Kurs
Mit diesem Kurs bekommst du alles, was du brauchst, um ätherische Öle gezielt für dich zu nutzen – egal, ob du mehr Energie, weniger Stress, besseren Schlaf oder mehr Selbstliebe suchst.
✔ Individuell: Zwei einfache Tests helfen dir, das passende Thema und die ideale Zeitdauer zu finden.
✔ Flexibel: Audios in verschiedenen Längen passen in jeden Alltag.
✔ Tiefgehend: Ein Workbook begleitet dich mit Massageanleitungen, Reflexionsfeldern, Öllisten und Hintergrundwissen zu deinem perfekten Ritual.
Das erwartet dich im MINI KURS:
"Entspannt von Kopf bis Fuß"
Was du in diesem Kurs bekommst:
12 geführte Audios für maximale Flexibilität
In diesem Kurs findest du 12 Audio-Einheiten, die dich bei deiner Selfcare-Routine Schritt für Schritt begleiten. Die Audios sind nach vier Hauptthemen aufgeteilt – Stressabbau, Schlafunterstützung, Energie tanken und Immunsystem stärken.
- 3 Zeitoptionen pro Thema: Du kannst zwischen kurzen (5 Minuten), mittleren (10 Minuten) und längeren (15 Minuten) Einheiten wählen.
- Individuell angepasst: Egal, ob du nur eine schnelle Auszeit brauchst, eine intensivere Session suchst oder dich abends gezielt auf Schlaf vorbereiten möchtest – die Audios passen sich deinem Zeitplan und deinem Ziel an.
- Einfache Anleitungen: Jede Audio führt dich durch eine Kombination aus Selbstmassage, Reflexpunkten und Atemtechniken, die mit deinem ätherischen Öl abgestimmt sind. Du brauchst keine Vorkenntnisse – alles ist leicht verständlich und umsetzbar.
Workbook: Dein persönlicher Begleiter
Das Workbook ist der perfekte Ergänzer zu den Audios und hilft dir, die Inhalte tiefer zu verstehen und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
- Hintergrundwissen: Erfahre mehr über die Wirkung von Reflexpunkten, Selbstmassage und ätherischen Ölen. Das Workbook erklärt dir genau, wie und warum diese Techniken so kraftvoll sind.
- Detaillierte Öllisten: Du erhältst Empfehlungen für die besten ätherischen Öle zu jedem Thema – inklusive Alternativen, falls du ein bestimmtes Öl nicht zur Hand hast.
- Reflexzonen-Anleitungen: Entdecke die wichtigsten Punkte an deinen Händen und Füßen, die mit deinen körperlichen und emotionalen Themen verbunden sind.
- Platz für persönliche Notizen: Das Workbook bietet dir Raum, um deine Erfahrungen zu reflektieren, Fortschritte festzuhalten und die Wirkung deines Rituals besser zu verstehen.
Zugang für immer – Starte, wann es für dich passt
Du bekommst unbegrenzten Zugang zu allen Kursinhalten, ohne Zeitdruck oder Fristen. Das bedeutet:
- Starte jederzeit: Du kannst direkt loslegen, sobald du dich bereit fühlst.
- Wiederhole so oft, wie du möchtest: Die Audios und das Workbook sind immer für dich da – egal, ob du ein neues Thema angehen möchtest oder dein Ritual einfach vertiefen willst.
- Flexibel für jeden Lebensabschnitt: Deine Bedürfnisse ändern sich, und dieser Kurs passt sich an. Ob mehr Energie in stressigen Zeiten oder Unterstützung für erholsamen Schlaf – du hast alles, was du brauchst, jederzeit griffbereit.
Warum dieser Kurs einzigartig ist
- Personalisierung
- Flexibilität
- Nachhaltigkeit
- Ganzheitlichkeit
Dieser Kurs ist mehr als eine Sammlung von Audios und Anleitungen – er ist Ausdruck meiner Werte und meiner Überzeugung, dass Selfcare einfach, natürlich und nachhaltig sein sollte.
- Praktisch und umsetzbar: Mit nur 5-15 Minuten täglich kannst du dir etwas Gutes tun – auch wenn der Alltag stressig ist.
- Natürlich und nachhaltig: Ich setze bewusst auf die Kraft ätherischer Öle und Reflexzonenarbeit, um dir eine gesunde und ganzheitliche Alternative zu bieten.
- Persönlich und empathisch: Als Mutter und Heilpraktikerin kenne ich die Herausforderungen des Alltags und weiß, wie wichtig es ist, einfache Lösungen zu schaffen, die wirklich wirken.
- Fundiert und professionell: Jede Anleitung in diesem Kurs basiert auf jahrelanger Erfahrung mit ätherischen Ölen, Hypnose und der Reflexzonentherapie – kombiniert mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse meiner Kunden.
- Inspiriert und motivierend: Ich möchte dir zeigen, wie kleine Rituale nicht nur dein Wohlbefinden stärken, sondern auch dein Leben nachhaltig verändern können.
Dieser MINI KURS ist ...
... das Richtige für dich, wenn du:
Du oft gestresst bist und nicht weißt, wie du wirklich abschalten kannst.
Du dir einfache, aber wirkungsvolle Rituale wünschst, die leicht in deinen Alltag passen.
Du endlich praktische Anleitungen suchst, um die Öle sinnvoll in deinen Alltag zu integrieren.
Du eine nachhaltige Methode suchst, um deinen Kopf zu klären und deine innere Balance wiederzufinden.
Du nicht sicher bist, welche Öle zu deinen aktuellen Bedürfnissen passen.
... nichts für dich, wenn du:
glaubst, dass Selfcare keine Priorität in deinem Leben hat.
denkst, dass ich dich einfach nur was verkaufen will.
dir keine 5 bis 15 Minuten täglich für dich selbst nehmen möchtest.
keine Lust und Zeit hast, dich mit deinen Themen und Symptomen auseinander setzen und etwas Neues dazu lernen möchtest.
glaubst, dass ätherische Öle keinen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben können.
Über mich – Warum ich genau weiß, wie dieser MINI-Kurs dir helfen kann.
Hi, ich bin Kathrin Ulrich – Osteopathin, Hypnose-Therapeutin, Mama von 3 wilden Kindern und Öl-Expertin
Ich weiß also aus eigener Erfahrung, was Stress bedeutet und wie schwer es sein kann, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Nicht ohne Grund brachte mich mein Stresslevel schon in ungeahnte, lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme. Vom Hörsturz bis zur Hirnhautentzündung war alles dabei. (links im Bild siehst du übrigens genau diesen Zustand 🙈)
Genau deshalb ist es meine Mission, Lösungen zu schaffen, die leicht in den Alltag integriert werden können und gleichzeitig tiefgreifend wirken.
In meiner Praxis habe ich bereits über 1000 Anwendungen mit ätherischen Ölen durchgeführt und dabei gesehen, wie kraftvoll diese natürlichen Helfer in Kombination mit gezielten Techniken wie Selbstmassage und Atemübungen wirken können.
Mit über 500 begeisterten Ölkunden durfte ich erleben, wie kleine Rituale einen großen Unterschied machen – für den Körper und die Seele.
Außerdem habe ich mit meiner ersten Firma, Zauberohr, Hörerlebnisse für Kinder entwickelt und über 1000 Audiodateien verkauft. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, wie wirkungsvoll Audioformate sind, um Menschen zu erreichen und ihnen etwas Gutes zu tun.
Mit diesem Kurs bringe ich all meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Leidenschaft zusammen, um dir eine ganzheitliche Lösung zu bieten, die dich stärkt, entspannt und in Balance bringt – in nur 5-15 Minuten täglich. 😊
Es ist für DICH!
Deine Kathrin
„Nach meiner Hirnhautentzündung gibt es in meinem Leben nichts mehr, was ich nicht mit den ätherischen Ölen von doTERRA® unterstütze.“
Hör auf, deine Öle ungenutzt im Schrank stehen zu lassen und ihre Wirksamkeit zu verpassen!
Buche dir jetzt den MINI KURS!
Du nutzt deine Öle wie einen Feuerlöscher – erst, wenn es schon brennt?
Immer dann, wenn der Stress oder die Erkältung schon da sind, greifst du hektisch nach den Ölen. Aber weißt du: Dein volles Potenzial entfalten sie, wenn du sie regelmäßig und vorbeugend einsetzt – nicht erst, wenn es eigentlich schnell zu spät ist.
Oder sie stehen unberührt im Schrank?
Du hast Schätze zu Hause, von denen du genau weißt, wie wertvoll sie sind. Aber zu oft bleiben sie ungenutzt, weil dir der klare Plan fehlt: Wann, wie und wofür du sie einsetzen kannst.
Du wärst so gern konsequent, aber irgendetwas fehlt?
Du wünschst dir eine einfache Anleitung, die dir zeigt, wie du die Öle in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Druck, aber mit Wirksamkeit.
Ich nehme dich an die Hand. Mit diesem Kurs lernst du, wie du die Öle gezielt und nachhaltig einsetzt – schnell, handhabbar und ohne großen Aufwand. Denn nichts tut mir mehr weh, als zu sehen, wie dein Potenzial (und das deine Öle) im Schrank verstaubt.
Lass uns das ändern. Gemeinsam. 😊
So kannst du den Kurs jetzt sofort starten: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Melde dich für den Kurs an
- Klicke auf den Button „Jetzt kaufen“ und folge den einfachen Anweisungen.
- Nach der Zahlung über Thrivecart erhältst du sofort Zugang zu allen Kursmaterialien, inklusive der Audios, Tests und dem Workbook.
Schritt 2: Logge dich in den Kursbereich ein
- Öffne die E-Mail, die du nach dem Kauf erhältst. Darin findest du den Link zum Kursbereich und deine persönlichen Zugangsdaten.
- Logge dich ein und verschaffe dir einen Überblick über die Inhalte:
- Die Tests helfen dir, dein Thema und dein Zeitfenster zu wählen.
- Im Workbook findest du hilfreiche Hintergrundinformationen und Tipps für den Start.
- Die Audios sind bereit, um direkt genutzt zu werden.
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Schritt 3: Starte dein Selfcare-Ritual
- Nimm dir 5-15 Minuten Zeit: Entscheide, welches Zeitfenster heute zu dir passt.
- Wähle dein Thema: Immunsystem, Stressabbau, Schlaf oder Energie – was brauchst du gerade?
- Schnapp dir dein Öl: Nutze die Ölliste, um das passende ätherische Öl für dein Ritual auszuwählen.
- Drücke auf Play: Lass dich von den Audio-Anleitungen durch deine Selfcare-Einheit führen.
Fragen, die ich häufig bekomme:
Der Kurs kombiniert geführte Audios, Selbstmassage-Anleitungen und ätherische Öle, um gezielt Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, Energie zu tanken oder den Schlaf zu fördern. Du erhältst außerdem ein Workbook mit detaillierten Erklärungen und Platz für persönliche Notizen. Zwei Tests helfen dir, das passende Thema und die richtige Zeitdauer (5, 10 oder 15 Minuten) für deine individuellen Bedürfnisse zu finden.
Nein, der Kurs ist so gestaltet, dass er auch für Anfänger geeignet ist. Im Workbook und den Audio-Anleitungen findest du alle wichtigen Informationen, wie du deine Öle richtig auswählst und anwendest.
Du kannst dich auf das Thema konzentrieren, das aktuell für dich am wichtigsten ist. Dank der Tests findest du heraus, welches Thema gerade Priorität hat, und kannst dann flexibel zwischen den Audios wechseln.
Das entscheidest du! Der Kurs bietet dir Audios mit drei verschiedenen Längen (5, 10 oder 15 Minuten), die sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
Du erhältst eine detaillierte Liste mit Empfehlungen für jedes Thema (Immunsystem, Stressabbau, Energie, Schlaf). Diese Liste enthält auch Alternativen, falls du ein bestimmtes Öl nicht zur Hand hast.
Ja, du hast unbegrenzten Zugriff auf die Inhalte und kannst den Kurs jederzeit erneut durchlaufen, um dich auf ein neues Thema zu fokussieren.
Die Öle verstärken die Wirkung des Kurses, aber du kannst die Übungen auch ohne sie machen. Die Selbstmassagen und Atemtechniken allein bieten bereits viele positive Effekte.
Absolut! Die Audio-Anleitungen führen dich Schritt für Schritt durch die Übungen, sodass du ohne Vorkenntnisse starten kannst.
Ja, die Audios kannst du dir auf dein Smartphone laden und überall nutzen – ob zu Hause, in der Mittagspause oder vor dem Schlafengehen.
Dieser Kurs kombiniert:
- Individuelle Anpassung durch Tests.
- Geführte Audios in verschiedenen Längen.
- Detaillierte Erklärungen zu ätherischen Ölen und Reflexpunkten.
- Ein Workbook zur langfristigen Begleitung.
Das macht ihn flexibel, tiefgehend und nachhaltig – genau das, was du brauchst, um Selfcare in deinen Alltag zu integrieren.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Kein Problem! Schreib mir und ich melde mich umgehend bei dir zurück: hello@kathrinulrich.de
Warum Doterra Öle?
Das sind die Qualitätsmerkmale
Testung:
Jedes Öl wird mehrfach getestet, um sicherzustellen, dass es frei von Schadstoffen wie Pestiziden, Schwermetallen und anderen Verunreinigungen ist.
Qualität:
Die Öle müssen strenge Qualitätsstandards erfüllen. Dazu gehören Tests auf chemische Zusammensetzung, Duft und Wirksamkeit.
Transparenz:
doTERRA veröffentlicht die Testergebnisse, sodass du sicher sein kannst, dass du ein reines und wirksames Produkt erhältst.
Das CTPG-Verfahren garantiert also, dass du ein sicheres, reines und hochwirksames ätherisches Öl in den Händen hältst.
Du hast noch keine Öle? Hier kannst du dich umfassend informieren:
Noch keine stolze Ölbesitzerin?
Sicher dir jetzt dein Starter-Öl-Set!
Erlebe die Kraft und Wirksamkeit von Doterra Ölen
Ätherische Öle bieten dir eine sanfte, aber kraftvolle Methode, die direkt auf deinen Körper und Geist einwirkt. Ob es um stressbedingte Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder emotionale Unausgeglichenheit geht – mit ätherischen Ölen kannst du gezielt und effektiv an deiner Gesundheit arbeiten. Dabei ist es nicht nur die Wirkung, die überzeugt, sondern auch das Gefühl, wieder selbst die Kontrolle über dein Wohlbefinden zu haben.
Ätherische Öle sind dabei dein persönliches Werkzeug, das dir hilft, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Lass uns gemeinsam den Weg in eine neue, selbstbestimmte Lebensqualität gehen – du wirst den Unterschied spüren!
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